Смартфонът в ръцете на децата може да бъде ценен инструмент за учене, но и източник на сериозни проблеми, ако липсва контрол.

Положителните страни са ясни:

• осигурява бърз достъп до информация и образователни ресурси;
• позволява участие в онлайн обучения и развива дигитална грамотност, нужни в съвременния свят;
• улеснява връзката между родители и деца, особено когато последните са извън дома;
• дава възможности за творчество – снимки, видеа, музика.

Но рисковете не са по-малко:

• пристрастяване и зависимост от постоянни нотификации;
• намалява способността на човек да се фокусира и да работи концентрирано
• разсейване по време на час или при подготовка на уроците;
• нарушаване на съня заради използване преди лягане;
• замяна на живото общуване със съученици с дигитални контакти.

Смартфонът не е нито „враг“, нито „спасител“. Разликата е в правилата и навиците, които децата изграждат. Ако едно дете е научено да използва телефона си отговорно, той може да бъде съюзник в неговото развитие. Ако липсват ясни граници – устройството бързо се превръща във вредител. Ето защо родителите трябва да са активната страна, която показва на детето, че правилата имат смисъл. Създаването на позитивна дисциплина в тази област е също толкова важно, колкото и в училище – тя дава структура и сигурност, а не само забрани.

Истинският ефект от забраната в училище зависи от това какво се случва вкъщи. Ако децата имат неограничен достъп до телефона след часовете, те ще наваксват пропуснатото екранно време и училищното правило ще стане безсмислено. Родителите са тези, които могат да превърнат решението на МОН в последователна стратегия за изграждане на здравословни навици.

• Създайте ясни семейни правила – зони без телефон, времеви лимити, семеен договор.
• Бъдете пример за своите деца – оставяйте телефона настрана.
• Заместете телефона с пълноценни активности – спорт, игри, четене.

Да забраниш телефона изцяло е невъзможно, а и често контрапродуктивно. По-важно е да научим децата на умението да използват устройствата отговорно.

• Разговори за съдържанието
• Постепенно въвеждане на правила
• Следете емоционалното въздействие
• Включете децата в създаването на правилата

Международните данни показват, че в училища и държави, където телефоните са ограничени или забранени, учениците по-рядко съобщават за разсейване и имат повече възможности за съсредоточена работа.

Добрата комуникация между училище и семейство е решаваща - те могат да си партнират, вместо да се противопоставят.

• Не отнемайте телефона рязко. Въведете правилата постепенно.
• Определете „зони без телефон“.
• Въведете „дигитален час“ за полезни цели.
• Време за чат с приятели – след уроците, не късно вечер.
• Поставете „вечерен час“ за телефоните.
• Давайте личен пример.
• Създайте съвместно семеен медиен план.
• Разговаряйте за емоциите.
• Поощрявайте успехите.
• Предлагайте алтернативи.